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人體奧妙的生殖設計，本來就在消耗，本來就在排出，本來就在泄精，這是常態，是為了要繁衍下一代，做準備所必要的成本、支出、與開銷。而房事，更是短時間將身體內各系統、器官可動用的資金匯集，集中火力，對決定要對傳宗接代這件事，所做的重大投資。所以每次房事，對身體而言，都是所費不貲。





卵子的數量，隨著年齡而明顯減少，在小女嬰出生時，便約有一百到兩百萬個未成熟的卵母細胞，儲存在卵巢中的濾泡。到青春發育期剩約三十萬個，約35-36歲以後急速減少，而到更年期前會消耗殆盡。





基礎體溫，常被錯誤運用，如果是想用基礎體溫抓排卵期，這不是個理想的方法！因為只有體溫已經高溫了，不孕婦女才知道排卵了。如果此時，再趕快安排找時間與先生在一起，一來因為已經排卵了，相較於排卵前夕的時間點，差！二來，這是很沒有情趣的約會，對於比較敏感或感性的先生，有時會因為只是為了生小孩的性行為，發生精蟲數量不足，活動力不夠、甚至於無法勃起進行房事等現象。





治療不孕「急、猛」的手段是必要的，但必需同時考量不孕婦女健康的本質。中醫要嘛沒有成功，沒讓不孕婦女懷孕生子。要嘛懷孕生子後，還是原來的那個人，而且往往比較健康。過去月經都會痛、都很亂、或會腰痠等，中醫調了以後沒有那些症狀，然後懷孕了，生完小孩，再來的月經也都很順，也沒有腰痠的不舒服，結果，第二胎很快就自然懷孕了。



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只要懷疑有不孕症，就可以開始用中醫療法治療，主要的理由在中醫治人，不限於治病的特色。一位不孕婦女之所以不孕，有其整個發展的過程，中醫是尋根似的在判斷不孕的起因，可能演化的過程，及再來可能病勢的發展去向等等。





治療不孕藥物導致的肥胖，是不可忽視的後遺症！隨著刺激排卵，服用荷爾蒙，或用避孕藥治療時間愈久，體重逐次漸漸增加，怎麼節食、不吃、運動，就是瘦不下來。體重沒控制好，體質就不容易改變，即使幸運懷孕，懷孕過程及生產或產後，有很多的狀況。





在國內，傳宗接代，香火相傳，被視為天經地義的事；所以當面臨無法生育時，生活的危機隨之發生。這些不孕症患者不僅需要面對時間的壓力，還有年齡增長造成生育力下降，以及經濟、職場競爭力等等，都會干擾到檢查及治療。





諸多威脅中，最大的壓力即是來自於家中公婆及親朋好友們的壓力，是外人完全無法體會的，所以不孕夫妻容易有憂鬱、焦鬱、沮喪、情緒低潮及不穩定等心理症狀；而不論男女在過大的壓力下，也會影響生殖的能力。





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賴榮年醫師常說一句話：「只要有月經，就仍有機會受孕！」





所謂治療不孕症的名醫，無非就是要在各種現實的盤算下，擬出一個針對個人，客制化的治療策略，幫助前來求醫問診的朋友，能達到較高的成功受孕結果。





每位不孕的婦女，應該都要清楚，自已是什麼體質，中醫師又如運用中醫辨別體質的理論，推測病情的預後程度？面對不同體質，該如何調整，才容易受孕呢？





無論中醫或西醫治病，「凡藥即是毒」！





藥要有效，必然有其作用，也必然有不良副作用，尤其是在「求快懷孕」的過度使用下，中藥和西藥一樣，在治不孕症時，所用的藥，對人體是有後遺症殺傷力的。這些副作用，不僅能危及懷孕、生產的過程，甚至迫害了婦女一生的健康。





賴榮年醫師主張「共生觀念」的療法：一種即使不能懷孕，也不破壞母體的方法！





一位不孕婦女不易懷孕，在治療醫學上，是要治療到讓她成功受孕生子，而後應再回復原來的她。即便有所改變，也是因懷孕生子過程的些許改變，而不是有藥物副作用，殘留在她身上，甚至影響著日後一輩子的身心健康。





不容易瘦下去的肥胖，不孕婦女一定要加以重視！





瘦不下去的肥胖，是內分泌已經紊亂的外在表現，是代謝慢下來的現象，是身體在堆積廢料垃圾的開始，也是預告後半輩子的健康狀態。這是現代醫學研究的成果，也是預測疾病預後能力的一種，在將中西醫結合在一起後，才是治療不孕最佳的行醫模式！

譯者介紹

推薦序：好孕的水到渠成/張步桃



自序：少些竹北全民英檢補習班花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願





第一章：事出總有因

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一、不孕，夫妻雙方的共同面對



二、35歲，女性生育能力不可逆的界線



三、嚴重的干擾疾病：子宮內膜異位症 / 輸卵管阻塞與不孕 / 早期卵巢衰竭 / 多囊性卵巢與不孕 / 反覆不癒的白帶 / 慢性子宮內膜發炎



四、無心傷害健康的行為：避免久坐 / 避免感染 / 避免抽菸或吸二手菸 / 避免耗氣的行為 /避免傷神的行為 / 避免泄精的行為 / 避免耗氣的行為 / 避免過度思慮的行為 / 避免「環境荷爾蒙」的危害





第二章：基礎體溫解密體質



一、中醫看體溫的曲線



二、基礎體溫的原理：應用的注意事項 / 如何測量與記錄



三、基礎體溫看體質：排卵體溫緩慢上升型 / 高溫期過短型 / 體溫偏低型 / 高溫期體溫偏低型或體溫起伏不定型



四、調整體質的策略：氣鬱型體質 / 虛寒型體質 / 酸性體質 / 肥胖型體質 / 腰痠痛型體質 / 睡眠障礙體質



五、食療： 雞，要這樣吃法 / 搭配藥材的食補：月月順雞湯 / 八珍雞湯 / 山藥白果烏骨雞 / 蒲公英當歸燉烏骨雞 / 蓯蓉羊肉粥 / 黃耆黨參燉豬腳 / 何首烏骨碎補燉鯽魚 / 山藥豬腰燉 / 益氣養陰排骨湯



六、養生：運動生理的運動量評估 / 說話測試 / 不孕養生動功



七、藥療：外用藥之薰蒸療法 / 外洗療法 / 外貼療法 / 內服藥之腰痠痛型體質 / 睡眠障礙型體質 / 肥胖型體質



八、補在對的時間點：行經期 / 濾泡期 / 排卵期 / 黃體期 (高溫期)





第三章：凡藥三分毒



一、藥即是毒



二、不孕症用藥避不掉的副作用：口服排卵藥 / 注射型排卵藥 / 排卵輔助藥 / 其他：泌乳激素抑制劑 / 黃體素 / 避孕藥



三、輔助與替代療法：治方與方劑 / 用藥組方特色



四、不孕方劑常用之法：補法 / 清法 / 溫法 / 消法 / 和法



五、不孕方劑常用劑型的使用時機：湯劑 / 丸劑 / 散劑 / 膏劑 / 漬酒



六、中西醫的相輔相成：常用穴位的簡介 / 選穴 / 不孕針灸常用的治療取穴 / 不孕症婦女看診前所應準備的基本資料 / 中醫師常會問的問題





第四章：一定要做的體重管理策略



一、體重管理策略：水產類 / 陸生類 / 中藥方劑



二、導致肥胖體質的原因：多囊性卵巢 / 治療不孕藥物所導致的肥胖



三、受孕前的體重管理





第五章：不孕背後的免疫問題



一、習慣性流產



二、免疫性不孕的形成：中醫辨證、西醫辨病，診斷免疫性不孕 / 中、西醫看免疫性不孕 / 免疫療法的中西醫整合





第六章：開心好孕才會來



一、妳焦慮嗎：不孕症焦慮量表



二、還是醫師說的算：機率，這冰冷的數字 / 不孕症，西醫說的算不算



三、得失之間：得之我命，失之我幸 / 先天不足的自然淘汰 / 註生娘娘

推薦序

好孕的水到渠成





只要作息正常，不要熬夜透支體力，飲食正常，不接觸生冷食物，保持心情愉快，必能如榮年道長所著《中西醫併治．好孕不遲到》而水到渠成。





儘管有很多國家或政府，為了實施人口政策，限制一胎化（如中國大陸），或少子化（如臺灣地區），但是不孕症的女性，仍所在多有，甚是困擾。造成不孕的原因，如榮年道長所撰述《中西醫併治．好孕不遲到》乙書所述之林林總總。





畢竟生兒育女，傳宗接代的觀念，深植人心，往往歷千百年歲月，根深蒂固，牢不可破。為了冀望獲得一男半女，古時是利用各種方術，而近代醫學進步，藉助人工或試管，無一不試。





依《黃帝內經》記載人類生育年齡極限，在該書第一章「上古天真論」云：「七七（四十九歲）任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通（經水絕止），故形壞而無子。」但實際臨床上，由於醫學科技的進步，也有些例外：有位企業家的夫人，年逾天命之年（五十一歲），透過試管懷了雙胞胎，生下一對千金。





就筆者個人三十多年臨床觀察，除了器官病變，常常難以如願外，只要作息正常，不要熬夜透支體力，飲食正常，不接觸生冷食物，保持心情愉快，必能如榮年道長所著「中西醫併治，好孕不遲到」而水到渠成。





榮年道長，學貫中西，學養功深，尤諳婦科專業，在治療不孕上有其獨到成就，值其就書出版前夕，略抒數語，用特薦介，是以為序。





前衛生署中醫藥委員會主委．張步桃

榮年主任，學貫中西，學養功深，尤諳婦科專業，在治療不孕上有其獨到成就，值其出書，特予薦介！



前衛生署中醫藥委員會主委．張步桃